ahmedfox
عدد الرسائل : 43
العمر : 41
الموقع : http://www.bigmusclemagazine.com/
تاريخ التسجيل : 07/09/2008
 |  موضوع: قشر البطاطس لتهدئة الأعصاب  الأحد سبتمبر 07, 2008 2:27 pm | |
| ينصح د. مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة بتناول البطاطس بقشرها حيث يحتوي قشر البطاطس علي معادن هامة لدفع مناعة الجسم.
أشار إلي ان قشر البطاطس يحتوي علي البوتاسيوم والصوديوم والماغنيسيوم والكالسيوم والفسفور والكروميوم وهذه المعادن هامة في تنظيم ضغط الدم واتزان سوائل الجسم وتكوين عظام الاسنان وتنشيط القوي الفكرية والجسيمة وتعمل كمهدئي للاعصاب ومفيد لزيادة كفاءة العضلات كما تعمل كمانع للسرطان كما تحتوي علي الالياف والبروتين المفيدة في رفع المناعة وتنطيم حركة الامداد كما تعمل مضادات الاكسدة بها علي خفض الدهون الضارة والوقاية من تصلب الشرايين. | |
|
FoKaK::HiTMaN::MeNe
عدد الرسائل : 633
تاريخ التسجيل : 26/08/2008
| |
اسف على الازعاج
عدد الرسائل : 422
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 31/08/2008
| | موضوع: رد: قشر البطاطس لتهدئة الأعصاب الإثنين سبتمبر 08, 2008 6:08 pm | |
| شكرا على المجهود الرائـــــــــــع | |
|
ahmedfox
عدد الرسائل : 43
العمر : 41
الموقع : http://www.bigmusclemagazine.com/
تاريخ التسجيل : 07/09/2008
| | موضوع: رد: قشر البطاطس لتهدئة الأعصاب الثلاثاء سبتمبر 09, 2008 7:24 am | |
| | |
|
MESSI
عدد الرسائل : 1029
تاريخ التسجيل : 26/08/2008
| | موضوع: رد: قشر البطاطس لتهدئة الأعصاب الثلاثاء سبتمبر 09, 2008 8:32 am | |
| | |
|
MaStoOl
عدد الرسائل : 972
العمر : 36
اعلام الدول : 
تاريخ التسجيل : 26/08/2008
| |
:D
